Wasser ist allgegenwärtig und eines der wichtigsten Elemente auf unserer Erde!
Der Großteil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser, was einen bedeutenden Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Sebastian Kneipp war überzeugt, dass Wasser und Gesundheit eng miteinander verbunden sind. Für ihn war kaltes Wasser das Heilmittel der Wahl, wobei die richtige Dosierung entscheidend ist. Kurze Momente mit kaltem Wasser können dabei sehr effektiv sein. Durch das Wechselspiel von Gefäßverengung und -erweiterung wird die Blutzirkulation angeregt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Anwendungen mit kaltem Wasser stärken das Immunsystem, indem sie die Abwehrkräfte aktivieren und uns widerstandsfähiger machen. Warum also nicht einmal dieses einzigartige Erlebnis ausprobieren?

Erlebe die Natur mit allen Sinnen und lass den Alltag hinter dir!

Das Programm:
• Beginn: 10 Uhr.
• Treffpunkt: Erlebnisbad Lauscha
• Wir wandern gemeinsam am Wanderparadies Lauscha vorbei, dem Bach Steinach entlang, weiter zur Alten Mutter. Dieses Bächlein liegt mitten im Wald zwischen Lauscha und Neuhaus am Rennweg.
• Bachaufwärts ziehen wir nun unsere Wasserschuhe an und laufen im Bachbett in Etappen (abwechselnd im Wasser und neben den Bach im Trockenen) Richtung Neuhaus am Rennweg.
• Von Neuhaus wandern wir dann zum Edelweißbrunnen.
• Angekommen machen wir Rast mit eurer selbst mitgebrachten Stärkung und trinken das reine Quellwasser am Edelweißbrunnen.
• Nach unserer Rast wandern wir entlang von bunten Waldwiesen über zwei schöne Aussichtspunkte zurück zum Start.
• Ende: ca. 14:30 Uhr.

Der Preis für diesen belebenden und erfrischenden Tag beträgt 59,- Euro. Mindestteinehmerzahl: 8 Personen.
Zahlung direkt an uns vor Ort!

Wichtig: Wasserschuhe, einen Trinkbecher oder Flasche und ein Lunchpaket bitte selbst mitbringen!
Wichtig: Melde dich über meine Webseite oder in deiner Unterkunft für dieses Erlebnis an!

Wir freuen uns auf einen besonderen Tag mit dir!
Hans-Jürgen Siebenäuger, Gesundheitscoach Tanja Kanis und das Team der Nordic Academy Siebenäuger.