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Fit für Langlauf – Dein Langlauftraining zur Saisonvorbereitung!Asset 4

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Fit für Langlauf – Dein Langlauftraining zur Saisonvorbereitung!

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Der Fokus dieses Onlinekurses liegt auf einem gezielten Training für den Langlaufsport. Durch spezifische Übungen und Trainingsmethoden wirst du optimal auf dein Langlauferlebnis im Winter vorbereitet sein und es in vollen Zügen genießen können.

Dieser Kurs wurde von zwei Profis entwickelt und bietet dir die optimale Kombination für die perfekte Vorbereitung für deinen Langlaufwinter.
Jeder der bisher ohne Vorbereitung in die Langlaufsaison gestartet ist weiß, dass das meist keine gute Idee war. Das ändert sich ab sofort!
Die Winter sind kurz und Du möchtest ja sicherlich diesen Sport vom ersten Laufkilometer an genießen.

Unser Ziel ist es, dir ein gezieltes Training für den Langlaufsport anzubieten, das dich optimal auf die kommende Wintersaison vorbereitet. Wir werden uns intensiv mit den Bereichen Kraft, Koordination, Balance, Beweglichkeit und Regeneration beschäftigen, um sicherzustellen, dass du in Topform bist und dein Langlauferlebnis im Winter zum Genuss wird.

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